Cette section couvre une sélection de questions fréquemment posées par les participants aux ateliers No Apologies. Les réponses fournies ne sont en aucun cas exhaustives. Veuillez vous référer à la liste des ressources recommandées pour une étude plus approfondie des sujets abordés.
En règle générale, lorsqu’on est en présence de personnes qu’on n’apprécie pas, il est important de rester poli, de garder ses conversations courtes et d’éviter toute hostilité publique.
Cependant, lorsque quelqu’un agit d’une manière qui donne l’impression d’être ami avec une personne tout en colportant des ragots sur elle dans son dos, il finit par perdre quelque chose de très précieux dans les relations saines : l’authenticité. À votre place, j’éviterais ce genre de personnes, qu’il s’agisse de filles ou de garçons !
Vous découvrirez qu’il est difficile de leur faire confiance ou d’être sincère avec elles, et vous vous rendrez rapidement compte que leur amitié est purement superficielle.
Pourquoi certaines filles agissent-elles ainsi ? Les filles ont tendance à être plus conscientes – et expressives – de leurs sentiments, en particulier lorsqu’il s’agit de quelque chose qu’elles n’aiment pas. Pourtant, elles ne se sentent pas toujours à l’aise de confronter directement la personne concernée. Cela ne signifie pas que ces comportements sont justifiés, mais comprendre pourquoi elles agissent ainsi nous aide à leur accorder de la grâce.
Mon conseil est le suivant : si vous avez des amis authentiques et honnêtes, chérissez-les et soyez vousmême sincère avec eux. En vérité, les amis sincères et loyaux sont rares. Cela demande des efforts et de l’humilité. Mais en vieillissant, vous réaliserez que ces amis sont précieux, car ce sont ceux avec qui vous voudrez affronter la vie et ses tempêtes.
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Si vous commencez juste à connaître la personne parce qu’elle vous intéresse, alors vous n’avez pas besoin de vérifier si elle a une maladie. Après tout, votre objectif principal doit être d’apprendre à la connaître en tant que personne : ses goûts, ses valeurs, ses rêves et ses objectifs. Cela ne devrait impliquer aucune intimité physique. Une relation amicale doit toujours être... La relation doit être basée sur la confiance et l’honnêteté. Vous pourrez éventuellement parler de questions de santé, mais cela ne devrait pas être une condition préalable à l’amitié.
Même si vous envisagez de lui demander d’être votre petite amie et de sortir avec elle (en exclusivité), votre relation ne devrait pas être physique. Il est très important que vous vous engagiez tous les deux à l’abstinence sexuelle – pas de caresses et surtout pas de relations sexuelles ! Concentrez-vous sur le développement de votre amitié et traitez-la avec respect et honneur.
Lorsque vous êtes dans une relation sérieuse et que vous envisagez le mariage, c’est à ce moment-là qu’il est plus approprié de partager votre passé amoureux et d’aborder toute préoccupation en matière de santé..
Si elles sont utilisées de manière réfléchie et dans un but approprié (c’est-à-dire rechercher une relation saine et à long terme qui pourrait éventuellement mener au mariage plutôt que de simplement “coucher”), alors les applications de rencontre, les sites web et les services en ligne peuvent être des outils utiles. De nombreux couples heureux et stables aujourd’hui se sont rencontrés grâce aux rencontres en ligne.
Gardez à l’esprit que beaucoup d’utilisateurs, voire la majorité, des applications de rencontre peuvent ne pas partager vos valeurs. Il est également important de noter que les applications et services varient considérablement. Si vous décidez d’utiliser les rencontres en ligne, recherchez des plateformes qui favorisent les relations sérieuses et durables en utilisant des profils de personnalité, des tests de compatibilité, des évaluations des valeurs et d’autres outils. Évitez les applications qui sont uniquement conçues pour faciliter les aventures sans lendemain et les rencontres occasionnelles.
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Le dictionnaire Merriam-Webster définit le désir comme une “envie sexuelle intense ou débridée ; lubricité”. Cette définition seule, qui évoque une émotion envahissante et égocentrique, devrait servir d’avertissement contre le désir charnel. C’est une émotion malsaine et destructrice pour les relations humaines.
Gardez à l’esprit que l’attirance sexuelle est différente du désir charnel. L’attirance sexuelle fait partie de notre humanité et est normale. Ressentir de l’attirance pour son partenaire est naturel et doit être géré avec précaution. Laisser cette attirance dépasser une certaine limite, au point de dominer vos pensées ou votre vie, revient à succomber au désir charnel.
Même dans le mariage, où l’activité sexuelle est appropriée, le désir charnel n’a pas sa place. La relation sexuelle dans le mariage repose sur le don de soi, le sacrifice et le plaisir mutuel. Ces qualités sont opposées au désir charnel.
Être tenté par le désir est très courant ; savoir se retenir face à ces pulsions est une vertu. Bien que l’amour puisse se développer dans les relations avant le mariage, et que l’excitation des rencontres et des fiançailles s’intensifie avec le temps, résister au désir ne fera que renforcer la connexion émotionnelle à long terme.
C’est formidable que vous vous soyez fixé des limites sur le moment où vous envisagerez d’entrer dans une relation. Et je suis ravi que vous vous préoccupiez de la façon de refuser un garçon ou une fille au lieu de lui donner de faux espoirs ! Cela montre de la maturité et un engagement envers vos objectifs.
Avoir des sentiments pour le sexe opposé est naturel et il n’y a rien à craindre. Lorsque ces sentiments apparaissent, vous pouvez les reconnaître, mais vous n’êtes pas obligé d’agir en conséquence et de vous précipiter dans une relation. Voyez cela différemment. Se concentrer sur vos objectifs maintenant pourrait même vous rapprocher de quelqu’un qui partage la même direction que vous plus tard dans la vie ! Cela étant dit, voici quelques suggestions sur la manière d’aborder une amitié avec le sexe opposé dès maintenant.
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Pour être clair, la masturbation désigne l’acte de stimuler ses propres organes sexuels dans le but d’atteindre du plaisir sexuel.
Commençons par quelques faits:
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Malheureusement, le matériel sexuel illicite est si répandu dans notre monde qu’éviter cela semble décourageant. Cependant, il existe des mesures pratiques que vous pouvez prendre pour adopter un état d’esprit positif dans ce domaine.
La première consiste à établir des relations saines avec des membres du même sexe qui peuvent vous tenir responsable et qui peuvent vous encourager dans la poursuite de la pureté. Un bon point de départ serait des amis du même sexe qui ont participé au programme No Apologies avec vous. Il y a de la force dans le nombre, et savoir qu’il y a des amis partageant les mêmes valeurs sur ce chemin peut faire une grande différence.
Vous pouvez également rechercher des logiciels de filtrage pour votre ordinateur à la maison ou une application pour votre téléphone. Ces programmes ne sont pas parfaits, mais ils peuvent vous aider à filtrer la pornographie et d’autres contenus illicites. Et encore une fois, si vous avez des amis partageant les mêmes valeurs qui utilisent le même programme, la plupart des applications ont une fonctionnalité de responsabilité qui vous permettra de vous encourager mutuellement à poursuivre la pureté sexuelle.
Même si vous échouez parfois — comme nous le faisons tous — soyez assurés qu’il vaut la peine de faire des efforts pour vous réengager à poursuivre la pureté sexuelle et à prendre toutes les mesures nécessaires pour y parvenir. Que vous soyez célibataire ou marié, si vous éprouvez une défaite continue et répétée dans ce domaine, comme une dépendance à la pornographie, nous vous encourageons à travailler avec un conseiller qualifié ou un conseiller religieux pour vous aider à traiter ce problème.
Si vous souhaitez vous préparer à une vie sexuelle saine et enrichissante lorsque vous serez marié, la pornographie est le tout dernier endroit où vous voudriez chercher. Voici quelques faits de base sur la pornographie, basés sur des recherches solides.
Dr. Mary Anne Layden, psychothérapeute et directrice de l’éducation au Centre pour la thérapie cognitive à l’Université de Pennsylvanie, a déclaré :
“Les messages de la pornographie sur Internet sont psychologiquement toxiques, faux, difficiles à effacer et sont façonnés par des individus dont l’objectif est de faire de l’argent sans se soucier des conséquences.”
Nous devons à notre jeunesse de leur offrir le meilleur, de les protéger du pire et d’utiliser notre sagesse, notre éducation et notre expérience pour décider de ce qui est bon ou mauvais.
Nous ne cautionnons aucun programme d’éducation sexuelle qui encourage l’utilisation de la pornographie ou de la masturbation comme moyen de gérer les pulsions sexuelles.
Au contraire, l’éducation à l’abstinence, qui produit de meilleurs résultats par rapport à « l’éducation sexuelle complète », devrait être la méthode par laquelle les élèves reçoivent un enseignement sur la sexualité à l’école. Cela devrait être complété par une instruction appropriée à l’âge au sein du foyer.
Oui, consommer de la pornographie est toujours mal, que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur du mariage. Cela détruit le mystère et la signification du sexe, crée de fausses attentes et favorise des dommages émotionnels et physiologiques chez les hommes comme chez les femmes. L’industrie de la pornographie est liée à la traite des êtres humains et, par sa nature même, exploite les femmes. Ceux qui consomment de la pornographie, même si elle est « gratuite », soutiennent indirectement cette industrie malveillante. En proposant d’introduire la pornographie dans votre chambre à coucher, vous dites essentiellement à votre conjoint que vous voulez avoir plusieurs partenaires sexuels en même temps. Il existe des moyens positifs d’enrichir votre vie sexuelle dans le mariage, mais la pornographie n’en fait pas partie.
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Je suis vraiment heureux(se) que vous souhaitiez rester abstinent(e) jusqu’au mariage ! C’est la meilleure décision que vous puissiez prendre pour votre avenir. Laissez-moi aussi vous encourager en vous disant ceci : les erreurs ne sont pas définitives.
Ce ne sera peut-être pas facile au début, mais vous pouvez prendre ces petites décisions qui vous aideront à tenir votre engagement:
Il faut un véritable caractère et de la détermination pour tenir un engagement. Mais le jour de votre mariage, lorsque vous regarderez en arrière, cela en vaudra totalement la peine!
En tant qu’êtres humains, nous tombons parfois dans la tentation et faisons des choix imprudents – des erreurs qui peuvent nous blesser ainsi que les autres. Avoir des rapports sexuels avant le mariage est une erreur qui affecte toutes nos relations futures.
Si vous vous sentez mal à l’aise à l’idée que votre partenaire ait eu des relations sexuelles avec d’autres, vous devez exprimer vos sentiments. Vous pourriez être inquiet(ète) qu’il/elle ait contracté une IST à cause de ses expériences passées. Si votre partenaire ne croit pas en l’abstinence ou pense que les relations sexuelles avant le mariage ne sont pas un problème, cela pourrait être difficile et douloureux pour vous de rester dans la relation.
Cependant, avoir eu des relations sexuelles dans le passé ne signifie pas que tout est fini – une personne peut toujours choisir l’abstinence jusqu’au mariage à partir de maintenant. Si votre partenaire est prêt(e) à s’engager à nouveau dans l’abstinence, vous devez décider si vous êtes prêt(e) à l’aimer et à l’accepter tel(le) qu’il/elle est, à laisser son passé derrière vous et à construire une relation nouvelle et saine menant à un mariage épanoui.
Il est plus difficile de construire une relation basée sur un amour et un engagement véritables avec quelqu’un qui a été sexuellement actif, mais c’est possible. Ce qui peut vraiment aider, c’est que vous deux obteniez des conseils et un accompagnement d’un adulte de confiance.
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La vérité, c’est que prendre la décision d’être abstinent(e) une seule fois ne suffit pas. Vous devez prendre cette décision régulièrement, dans les grandes et les petites choses. Lorsque vous serez tenté(e), cela ne sera peut-être pas facile et il faudra du caractère, de la détermination et de la maîtrise de soi pour tenir votre engagement.
Pour vous aider à rester fidèle à votre choix de l’abstinence, vous devez en parler à quelqu’un qui pourra vous tenir responsable – une personne qui vous rappellera votre engagement. Cette personne doit être plus âgée et digne de confiance, comme un parent, un enseignant, un responsable ou un conseiller. Bien sûr, cela signifie que vous devrez lui parler de ce qui se passe dans votre vie, surtout en ce qui concerne le sexe opposé. Mais les avantages sont immenses et vous vous sentirez aussi encouragé(e) en sachant que vous n’êtes pas seul(e) dans ce choix !
Si vous êtes déjà en couple, ne vous mettez pas dans des situations où vous seriez tenté(e) d’aller trop loin. Cela signifie éviter le « point de non-retour », qui correspond au début de l’excitation sexuelle, lorsque l’arrêt devient difficile physiquement et mène rapidement à des rapports sexuels. Évitez les préliminaires qui vous poussent vers la tentation sexuelle. AUJOURD’HUI, prenez la décision de ne pas être seul(e) avec votre partenaire dans des situations où des membres de la famille ne sont pas présents ou lorsque vous êtes dans une pièce avec la porte fermée.
Enfin, faites attention à ce que vous laissez entrer dans votre esprit. Évitez les contenus qui pourraient vous faire convoiter le sexe opposé. Aujourd’hui, les images à caractère sexuel sont omniprésentes dans les médias (magazines, Internet, films), et il est très facile de s’y habituer sans se rendre compte à quel point elles peuvent détruire notre capacité à apprécier de véritables relations.
J’espère que cela vous aidera dans votre décision de rester abstinent(e) jusqu’au mariage, et vous serez d’autant plus déterminé(e) à attendre jusqu’au jour de votre mariage
L’une des principales raisons pour lesquelles la chasteté est impopulaire est que les médias et la culture populaire véhiculent la fausse idée selon laquelle une expression sexuelle sans retenue est le signe ultime de « liberté ». En réalité, cependant, l’activité sexuelle en dehors du cadre du mariage entre un homme et une femme entraîne une oppression sous la forme de culpabilité, de honte et du risque de grossesse non désirée ou d’infection sexuellement transmissible.
Au-delà de cela, la société échoue à soutenir et encourager ceux qui veulent mener une vie chaste, et promeut au contraire une culture où presque tout est permis sexuellement. En réalité, pour les personnes non mariées, la chasteté apporte une véritable liberté – la liberté des conséquences émotionnelles des relations sexuelles avant le mariage, des infections sexuellement transmissibles et des grossesses non désirées. La chasteté vous donne l’opportunité de poursuivre vos objectifs de vie, de vous épanouir en tant que personne et non seulement en tant qu’objet sexuel, d’expérimenter une véritable intimité avec votre futur(e) époux(se), de vous respecter et de respecter les autres, et de vivre votre vie pleinement sans complications inutiles.
Pour faire simple, c’est le contraire qui est vrai : les programmes basés sur l’abstinence (prévention des risques sexuels, SRA) se sont révélés efficaces, tandis que l’éducation sexuelle dite « complète » (réduction des risques sexuels, SRR) ne montre pas de résultats significatifs en ce qui concerne l’activité sexuelle chez les adolescents et jeunes adultes.
Plus d’une douzaine d’études 45ont montré que les programmes d’éducation à l’abstinence donnent de meilleurs résultats que les programmes SRR. Les études suggérant que les programmes SRR sont efficaces reposent sur des données incomplètes et biaisées.
Bien entendu, l’éducation à l’abstinence ne doit pas être isolée. Elle fonctionne mieux lorsqu’elle est renforcée par la famille et la communauté religieuse de l’élève.
Oui, c’est exact. Le sexe et le mariage vont ensemble. Cela s’explique par le fait que le sexe est une expérience physique intense qui crée un lien entre un homme et une femme. Ce lien n’est pas seulement physique, il est aussi émotionnel et spirituel. Le sexe est un don qui a le pouvoir de connecter deux personnes à vie – pour toujours.
Mais tout comme le sexe peut unir deux personnes à vie, il peut aussi les détruire. Sans l’engagement du mariage, cela peut devenir un cauchemar à plusieurs niveaux. Sur le plan physique, cela peut entraîner des grossesses non désirées et des infections sexuellement transmissibles. Sur le plan émotionnel, cela peut provoquer un sentiment d’utilisation, d’insécurité, de solitude, d’amertume et de jalousie.
Quand un homme et une femme se marient, ils s’engagent à être fidèles, à s’aimer inconditionnellement et à rester fidèles jusqu’à la mort. Cet engagement crée des limites sûres et protectrices permettant à un homme et une femme de se donner totalement l’un à l’autre (physiquement, émotionnellement et spirituellement).
Personne ne sait vraiment s’il ou elle se mariera à l’avenir ou non. Mais aujourd’hui, vous avez l’opportunité de prendre la décision de réserver le sexe pour la personne que vous épouserez un jour. Ne vous laissez pas tromper en pensant que vous passez à côté de quelque chose si vous n’avez pas de relations sexuelles maintenant, ou que vous ne vous marierez peut-être jamais, alors autant en avoir maintenant. Ne cédez pas à la tentation d’échanger ce qui est précieux contre quelque chose d’illusoire. Je vous assure que chaque minute d’attente en vaudra totalement la peine!
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Tout d’abord, nous saluons la conviction et la compréhension qui accompagnent votre choix de vous abstenir de relations sexuelles avant le mariage. C’est un choix que vous et votre futur(e) conjoint(e) ne regretterez pas et un investissement qui augmentera considérablement vos chances d’avoir un mariage sain plus tard.
Cependant, nous déconseillons fortement de passer la nuit dans le même lit que votre petite amie, même sans intention d’avoir des relations sexuelles. La raison est simple : la tentation. Être l’un à côté de l’autre dans un cadre privé, sans personne autour pour vous tenir mutuellement responsables, ouvre la porte aux erreurs de jugement. La pureté sexuelle avant le mariage est difficile à maintenir, même sans passer la nuit ensemble, et ce, même pour ceux qui ont la plus grande détermination.
Les nuits passées ensemble mènent souvent à la cohabitation. Si vous et votre petite amie pensez que votre relation pourrait éventuellement mener au mariage, alors gardez à l’esprit que la cohabitation entraîne un risque de divorce supérieur de 50 à 80 %. Vivre et dormir séparément avant le mariage offre les meilleures perspectives de succès conjugal.
Si vous passez actuellement la nuit chez votre petite amie, nous vous encourageons à trouver un moyen de discuter avec elle sur comment améliorer votre mode de vie. Bien que cela puisse être une transition gênante, c’est la meilleure chose à faire et cela augmentera vos chances d’avoir un mariage heureux plus tard.
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Le désir de compagnie romantique pendant une période de célibat est compréhensible. Les relations amoureuses et le mariage semblent promettre l’accomplissement de nombreux désirs profonds : le besoin d’être considéré(e) comme spécial(e) par une autre personne, le désir de compagnie et, dans le cas du mariage, la perspective d’une intimité sexuelle et d’avoir des enfants. Vos sentiments sont totalement naturels.
Cependant, nous vous encourageons à reconnaître que le célibat présente à la fois des défis et des opportunités. Ne faites pas l’erreur de croire que les relations amoureuses ou le mariage sont la seule solution pour… Le malheur ou le sentiment d’inaccomplissement sont des réalités possibles. En réalité, les relations amoureuses peuvent souvent compliquer le processus de croissance personnelle, et les frustrations émotionnelles apportées par le mariage peuvent parfois s’intensifier. Il existe de nombreux besoins dans nos vies qu’un petit ami, une petite amie ou un conjoint ne pourront jamais combler. Même si le célibat n’est pas votre choix en ce moment, nous sommes convaincus que vous pouvez en tirer avantage en vous concentrant sur votre propre développement personnel, en investissant dans des amitiés saines et en faisant tous les efforts nécessaires pour devenir la bonne personne plutôt que de chercher la bonne personne.
Dans un monde saturé de sexualité, il peut être incroyablement difficile pour les célibataires de pratiquer l’abstinence. Nous comprenons votre situation, mais nous vous exhortons à faire preuve d’un grand contrôle de soi durant cette période cruciale de votre vie. Rien de positif ne peut découler d’un compromis dans ce domaine. L’immoralité sexuelle compromettra votre croissance personnelle et spirituelle et pourra nuire à votre relation conjugale si vous ressentez plus tard l’appel au mariage.
La promiscuité et la pornographie ne feront qu’affaiblir votre résilience émotionnelle et spirituelle. Plutôt que de « combler » vos besoins de cette manière, ces moyens aggraveront votre blessure sexuelle avec le temps. Gérer votre sexualité et choisir la chasteté peut être difficile, mais cela en vaut la peine.
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Certaines traditions religieuses et culturelles déconseillent l’utilisation de la contraception. Nous croyons que toute vie humaine a de la valeur et que la vie commence à la fécondation (l’union du spermatozoïde et de l’ovule). Pour cette raison, nous ne pensons pas qu’il soit mal d’empêcher la fécondation en utilisant certaines formes de contraception.Cependant, nous nous opposons à toute méthode de contraception dite « contraceptive » qui agit comme un abortif (intervenant après la fécondation pour mettre fin à une vie humaine en empêchant l’implantation dans l’utérus).
Pour ceux qui sont mariés et qui ont des questions ou des préoccupations concernant la contraception, nous recommandons de consulter un conseiller de confiance ou un guide spirituel.
Dans la plupart des cas, il n’y a pas de raison de considérer la masturbation mutuelle comme interdite pour les couples mariés, à condition que les deux partenaires y consentent.
Nous croyons que cette activité, tout comme d’autres formes d’expression sexuelle au-delà du rapport sexuel proprement dit, peut être laissée au jugement du couple.
CEPENDANT, il est important que:
Pour plus d’informations sur l’expression de la sexualité dans le mariage, nous encourageons les couples à rechercher conseils auprès des conseillers maritaux ou spirituels de confiance.
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Nous sommes vraiment désolés d’apprendre la douleur que vous avez expérimentée en grandissant dans un foyer brisé. Si votre situation a été marquée par un dysfonctionnement significatif ou l’absence de véritables parents-modèles, il est compréhensible que vous vous sentiez découragé à l’idée de surmonter ce cycle de brisement dans votre propre futur mariage et famille.
Au même moment, nous voulons vous encourager qu’il y a de l’espoir! L’histoire est remplie d’hommes et de femmes qui ont endurés des enfances difficiles, et pourtant, à l’âge adulte, ont été capables de bâtir des relations et des familles stables. En réalité, bon nombre de personnes ont témoigné qu’avoir grandi dans des familles difficiles les a aidés plutard dans la vie parce qu’ils étaient avertis de certains comportements et traits de dysfonctionnement qui devraient être évités.
Maintenant, c’est le moment d’investir dans le bien-être et la stabilité de votre futur(e) époux (se) une famille. Le fait d’avoir participé au programme ‘No Apologies’ démontre votre désir de devenir un ou une partenaire ou parent émotionnel et relationnel stable dans l’avenir.
Même si votre situation familiale actuelle reste difficile, nous vous encourageons à trouver d’autres sources d’encouragement et d’inspiration. Il existe bien de livres, des cours et programmes qui pourraient vous aider à vous équiper pour le mariage et la vie de famille. Si vous êtes membre d’une religion, vos leaders spirituels et votre communauté peuvent également vous soutenir et être une source d’encouragement.
En définitive, souvenez-vous que votre vie de couple future ne sera pas nécessairement parfaite. Des défis surviendront dans vos relations avec votre épouse (se) et vos enfants même dans des conditions les plus idéales. Mais avec la foi, la détermination et le soutien des amis, la famille élargie, et d’une communauté confessionnelle, toutes les raisons sont réunies pour croire en un avenir brillant en ce qui concerne le mariage et à la famille!
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La réponse est, oui! Vous ne mourez point sans rapports sexuels. Si c’était le cas, la plupart des adolescents seraient morts, ainsi que bon nombre d’adultes.
Beaucoup de messages dehors nous disent que tout monde a des rapports sexuels, et que si vous n’en avez pas, vous n’êtes pas cool et que vous perdez. Mais ce n’est pas vrai ! La valeur d’une personne n’est pas fondée sur le nombre de rapports sexuels qu’elle a eu.
Les médias pourraient présenter le sexe comme essentiel et pratiqué de tous. Encore une fois, ce n’est pas vrai. Nous sommes des hommes — des hommes ayant de la maitrise de soi et l’aptitude à prendre des décisions. Si nous choisissons de nous abstenir de rapports sexuels, nous pouvons nous s’en tenir. Et ainsi être fiers d’avoir défendus nos convictions et non suivis les dires des autres.
Non. Ce n’est pas un péché d’avoir des relations sexuelles avec son conjoint quand la procréation n’en est pas le but.
La procréation n’est qu’un des nombreux bienfaits que procure le sexe. C’est aussi une source de plaisir, et cela renforce les liens entre mari et femme sur les plans physiologique, émotionnel et spirituel, même lorsque la grossesse n’en est ni le but ni le résultat.
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Tout d’abord, je veux que vous compreniez que vous n’êtes absolument pas seul(e). Être confus à propos de son identité sexuelle est assez courant chez les adolescents.
Soyez assuré(e) que certains des sentiments contradictoires et des émotions que vous ressentez, ainsi que les questions que vous vous posez — “Qui suis-je ?”, “Que signifie être un homme ou une femme ?”, “Que ressens-je envers le sexe opposé ?” — font souvent partie du processus de croissance. À votre âge, les désirs sexuels ainsi que le besoin d’affirmation, d’approbation et d’amitié peuvent prendre de nombreuses formes.
Savez-vous ce qui est aussi très courant ? Trouver une personne du même sexe attirante, admirable, séduisante ou intéressante. Les jeunes comme les adultes ressentent cela. Vous pouvez apprécier la personnalité de quelqu’un, son apparence ou ses capacités. Mais encore une fois, trouver une personne du même sexe admirable ou apprécier passer du temps avec elle ne signifie pas que vous êtes homosexuel(le). Ne vous étiquetez pas comme gay ou bisexuel.
Faites particulièrement attention aux personnes du même sexe qui semblent apprécier votre admiration et vous encouragent à agir selon des désirs homosexuels. Elles peuvent être elles-mêmes en pleine confusion quant à leur identité sexuelle. Il serait donc préférable de limiter vos interactions avec elles.
Comprenez que lutter contre l’attirance pour le même sexe ou éprouver des tentations homosexuelles n’est pas mal. Mais agir selon ces désirs n’est pas la bonne chose à faire. Le terme “gay” ne définit pas une personne. C’est un terme politique qui décrit une identité, une préférence et un style de vie choisis. Contrairement à ce que vous avez pu entendre, les hommes et les femmes ne naissent tout simplement pas homosexuels.
Après des années passées à défendre une approche “pro-nature” sur le débat entre nature et culture concernant l’homosexualité, la brochure de l’American Psychological Association (APA) de 2008 reconnaît que les preuves recueillies ne permettent pas de conclure que l’homosexualité est causée par la génétique. Elle résulte plutôt d’une combinaison de nombreux facteurs d’interaction..46 Une récente étude internationale, co-dirigée par Benjamin Neale de la Broad Institute de Harvard et du MIT, est parvenue à la même conclusion : il n’existe pas de “gène de l’homosexualité”. Bien que la génétique semble jouer un rôle dans l’orientation sexuelle et le comportement homosexuel, ce rôle est minime, complexe et loin d’être déterministe.47
Chercher de l’aide est une étape importante que vous devez franchir. Ne luttez pas seul(e). Nous pouvons vous orienter vers des conseillers qui seront à l’écoute et vous aideront à gérer vos émotions.
C’est une question complexe, mais la réponse courte est : non. Il n’est pas mal d’éprouver une attirance pour le même sexe. Cependant, agir en fonction de ces sentiments et entretenir des relations sexuelles avec une personne du même sexe est mal ESi vous ou quelqu’un que vous connaissez luttez avec des sentiments d’attirance pour le même sexe, nous vous encourageons à discuter de votre situation avec un parent, un mentor de confiance, un conseiller ou un leader religieux.
Ressentir une attirance pour le même sexe peut être une source de grande tension et de souffrance dans certains milieux culturels ; cependant, la culpabilité n’est pas la solution. Ressentir une tentation envers une personne du même sexe n’est pas intrinsèquement mauvais ou péché, car nous sommes tous confrontés à des tentations au quotidien. Résister à la tentation est une vertu, et ceux qui ressentent une attirance pour le même sexe peuvent choisir de ne pas s’engager dans des relations homosexuelles et de pratiquer le célibat tout en cherchant des conseils.
Nous vous encourageons à donner la priorité à la préservation et au maintien de relations positives avec les personnes LGBT dans votre vie. Pour ce faire, il est important de trouver des moyens cohérents d’exprimer et de démontrer votre amour pour elles. Cependant, vous devez comprendre que l’amour et l’approbation ne sont pas toujours synonymes.
Bien que la pression sociale pour célébrer les relations homosexuelles puisse sembler écrasante, il est essentiel de se rappeler que ce phénomène est très récent. Historiquement, les sociétés les plus fortes et les plus stables étaient celles qui n’avaient pas adopté les relations homosexuelles ou l’idée que le genre et le sexe sont fluides.
Vous pouvez soutenir les besoins matériels et émotionnels de vos amis et proches LGBT sans pour autant cautionner des concepts tels que le mariage homosexuel ou la transition de genre. Il est important d’aborder ces sujets avec soin et amour, tout en respectant les différences d’opinion. Nous savons que c’est un sujet complexe et personnel. Encore une fois, nous vous encourageons à demander conseil à un parent, un conseiller ou un leader religieux.
Il existe de nombreux facteurs pouvant conduire une personne à ressentir une attirance pour le même sexe. Comme l’a noté un auteur : “L’homosexualité résulte probablement d’une combinaison de plusieurs facteurs : personnalité, relations, traumatismes, problèmes de développement et influences culturelles.” Ainsi, il est possible d’affirmer qu’une personne ne choisit pas nécessairement d’appartenir à la communauté LGBT.
Cependant, l’attirance pour le même sexe semble être davantage influencée par l’environnement que par une prédisposition génétique, car les études n’indiquent pas que tous les jumeaux identiques ressentent une attirance homosexuelle si leur jumeau en ressent une.48
Qu’il s’agisse d’un ami ou d’un membre de la famille qui exprime une attirance pour le même sexe, nous vous encourageons à consulter des sources fiables afin de les soutenir et de les conseiller. Ces personnes peuvent sincèrement croire qu’elles n’ont pas choisi ce mode de vie. Encouragez-les en leur montrant que, même si leur attirance n’a pas été choisie, il existe une possibilité de changement.
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Le sexting est défini comme l’envoi de messages textes explicites, de photos ou d’images via les téléphones portables ou les réseaux sociaux. Ce comportement est une tendance croissante parmi les adolescents. La plupart des jeunes considèrent le sexting comme une simple forme de flirt moderne. Ils pensent : “Ce n’est qu’un jeu innocent. Je ne fais de mal à personne.”
Cela n’est tout simplement pas vrai. Beaucoup de jeunes adoptent avec le sexting la même attitude que pour d’autres activités sexuelles : “profite maintenant, paie plus tard.” Si vous envoyez ou recevez des images nues, vous en paierez le prix, et vous subirez les conséquences.
L’une des principales conséquences du sexting est l’humiliation publique. Des études montrent qu’une majorité de garçons qui reçoivent des sextos les partagent avec d’autres. Vous pourriez envoyer une image en pensant que seul votre petit ami la verra, mais il est peu probable qu’elle reste uniquement sous ses yeux. Une fois que ces images sont diffusées, elles restent sur Internet à jamais, et les conséquences peuvent être dévastatrices. Votre futur employeur pourrait les voir. Vos parents pourraient les voir. Votre futur époux(se) ou vos enfants pourraient les voir. Et quelqu’un finira par être blessé.
Adapté de McDowell, J. (2011) The Bare Facts (pp 88-89).
Nous sommes profondément désolés si vous êtes victime d’intimidation ou de harcèlement. Peu importe l’âge ou le milieu social, le harcèlement est une atteinte à la dignité humaine et peut avoir de graves conséquences sur la santé physique et émotionnelle des victimes. Le harcèlement, y compris en ligne, peut causer des souffrances immenses.
Si vous êtes personnellement touché par l’intimidation, faites appel à votre réseau de soutien ! Qu’il s’agisse de parents, d’amis, de responsables religieux ou d’enseignants de confiance, il peut être utile de se rappeler que d’autres se soucient de vous et veulent vous aider. Si nécessaire, les forces de l’ordre peuvent être un recours utile pour signaler des cas graves d’intimidation, ainsi que toute forme de harcèlement et de traque en ligne.
Si vous remarquez des signes de harcèlement chez vos frères et soeurs ou vos amis, n’hésitez pas à leur en parler. Cependant, soyez sensible à leur ressenti. Une façon d’aborder un sujet difficile est de le rendre impersonnel. Par exemple, vous pourriez dire que “certaines personnes” ont été victimes de harcèlement. Vous pouvez parler du problème de manière générale.
Ensuite, lorsque vous vous sentez tous les deux plus à l’aise, orientez la conversation vers leur expérience personnelle.
Le harcèlement peut avoir un impact négatif très concret sur la victime. N'hésitez pas à contacter un conseiller qualifié si vous pensez que cela pourrait vous être utile, à vous ou à une personne qui vous est chère.
Cette section couvre une sélection de questions fréquemment posées par les participants aux ateliers No Apologies. Les réponses fournies ne sont en aucun cas exhaustives. Veuillez vous référer à la liste des ressources recommandées pour une étude plus approfondie des sujets abordés.
Sache d’abord que tu es aimé(e) et apprécié(e), et que même au coeur du désespoir, il y a de l’espoir. Ta vie a un sens, même si cela ne semble pas être le cas en ce moment.
Les sentiments de dépression et de désespoir peuvent être surmontés, tout comme les pensées suicidaires. Tu es plus fort(e) que la douleur que tu ressens. La dépression et les pensées suicidaires sont des troubles physiologiques pour lesquels il existe des traitements efficaces.
Quoi qu’il arrive, ne fais pas l’erreur d’affronter ce défi seul(e). Tourne-toi vers tes amis, ta famille, tes voisins et d’autres personnes de confiance dans ta communauté. Construis un réseau de soutien. Appuie-toi sur eux et exprime ouvertement ce que tu ressens. Il peut être difficile pour ton entourage de remarquer les signes avant-coureurs, donc il est important d’être direct(e).
Si tu as actuellement des pensées suicidaires, voici quatre étapes importantes à suivre immédiatement :
Garde espoir. Il y a un avenir pour toi!
Si les participants ont des questions sur des sujets qui ne sont pas abordés dans No Apologies (comme les questions LGBTQ ou la dépendance aux drogues), encourage-les à en parler avec leurs parents ou à consulter un professionnel comme un conseiller scolaire ou un médecin. Ils peuvent également contacter un bureau local de Focus on the Family pour obtenir de l’aide ou des recommandations.
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