Profundizando

Está Bien No Estar Bien

El viaje que te lleva de estar simplemente aguantando a mantenerte fuerte comienza aquí.

Las exigencias de la vida adolescente pueden hacerte sentir preocupado, estresado o incluso triste. Todo el mundo lucha con el bienestar emocional y está bien no estar bien todo el tiempo. Está bien sentir todo tipo de emociones y es importante reconocer y aceptar nuestros sentimientos.

La emoción positiva muchas veces se pasa por alto en nuestro viaje de bienestar mental. Positive Emotion Score Scale (PERS) -la Escala de Puntuación de Emoción Positiva- es un cuestionario de autoevaluación para medir la emoción positiva en personas que están lidiando con sus emociones.

La información contenida en este documento no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional.

Escala de Puntuación Positiva (PERS)