Kwenda Ndani Zaidi

Maswali yafuatayo yanatumika kama zana rahisi ya uchunguzi ili kukusaidia kuchakata ikiwa tabia zako za uchezaji zinakua na kuwa kitu kinachoweza kukudhuru. Zingatia maswali haya ndani ya muda wa mwaka uliopita (mwaka wa 1)

 
Kazi ya shule haimaliziki.

Unaacha masomo na shughuli nyingine ili kucheza mtandaoni.

Unashikwa na hasira na kutokuwa na raha unapojaribu kupunguza au kuacha shughuli za mtandaoni.

Unawadanganya familia/marafiki kuhusu matumizi, tabia ya mtandaoni.

Unahitaji kutumia muda au pesa zaidi kwenye shughuli za mtandaoni ili kuendelea kusisimka kama ulivyozoea.

Unakuwa mtandaoni ili kuepuka matatizo, hisia mbaya au mafadhaiko.

Unafikiria shughuli za mtandaoni mara nyingi.

Unaiba hela ili kufanya shughuli za mtandaoni.

Unakopa hela ili uzitumie kwa shughuli za mtandaoni.

Unajaribu kucheza mara chache au kupunguza muda wa kucheza lakini unashindwa.