Kwenda Ndani Zaidi

Ni Sawa Kutokuwa Sawa

Safari ya kutoka kwa kushikilia kwa shida mpaka kufikia kwenye kushikila kwa nguvu huanzia hapa.

Mahitaji ya maisha ya ujana yanaweza kukufanya uhisi wasiwasi, mfadhaiko au hata huzuni. Kila mtu anapambana na ustawi wa kihisia na ni sawa kutokuwa sawa wakati wote. Ni sawa kuhisi kila aina ya hisia na ni muhimu kukubali hisia zetu.

Hisia chanya mara nyingi hupuuzwa katika safari yetu ya afya ya akili. Kiwango cha Ukadiriaji wa Hisia Chanya (PERS) ni dodoso la kujiripoti ili kupima hisia chanya kwa watu wanaopambana na hisia zao.

Taarifa katika hati hii haikusudiwi kuchukua nafasi ya ushauri wa kitaalamu wa matibabu, utambuzi au tiba.

KIWANGO CHA KUKADIRIA HISIA CHANYA (PERS)